Le lotus Studio de yoga et Pilates

Le Lotus Studio de Yoga et Pilates, situé à Roanne, vous accueille dans un cadre chaleureux et intimiste. Le studio propose des cours de Pilates et de yoga pour entretenir et maintenir une bonne santé, aussi bien physique que mentale. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux et limitées à 10 personnes afin d'assurer un encadrement de qualité.

Votre coach Virginie vous guide pour retrouver la forme, apprendre à lâcher prise et développer confiance et sérénité. Passionnée de sport depuis son enfance, elle a pratiqué la danse, la gymnastique rythmique, le fitness et la musculation, puis s'est spécialisée en Pilates et en yoga (vinyasa, yin yoga, yoga danse).

Cours de Pilates adaptés à tous les niveaux. Cours de yoga comprenant vinyasa, yin yoga et yoga danse. Séances en petit groupe, limitées à 10 personnes, pour un suivi personnalisé. Inscriptions possibles à tout moment de l'année. Encadrement assuré par Virginie, coach depuis 2014.

Studio chaleureux et intimiste, propice à la détente et à la concentration. Groupes restreints à 10 personnes pour un meilleur suivi. Cours ouverts à tous les niveaux et inscriptions toute l'année. Accompagnement par Virginie, coach expérimentée avec un parcours en danse, gymnastique rythmique, fitness et spécialisation en Pilates et différentes formes de yoga. Situation du studio : 120, rue Mulsant à Roanne.